あおぞらの活動内容

こんにちは。

放課後等デイサービス あおぞら です🌈

今日はあおぞらの1週間の活動内容についてご紹介します。

あおぞらでは、1週間の予定を作成し、それに沿って活動内容を決めています🌟

月曜日は8の字跳びや、2人跳び、郵便屋さん等の大縄跳び、

火曜日、水曜日はスクワットや体幹トレーニング等の筋力トレーニング、

木曜日、金曜日は近くの公園のランニングコースのマラソンを中心に活動を行っています。

天候や気温によって活動内容の変更もありますが、

ダンスや卓球など体を動かすことを中心に臨機応変に対応しています！